唐众老师作为一名青年教师，自参加工作以来，始终坚守在教学、训练与科研第一线，以高度的责任感和强烈的事业心，全身心投入到学校体育事业中。

一、 立德树人，深耕教学，做学生健康成长的引路人

作为一名术科教师，共计承担体操、健美操、水中健身三门课程，每学年平均完成600余学时教学工作量。积极参与课程建设，其中《体操》课程被评为天津市一流本科建设课程、天津市课程思政示范课等，推动《健美操》课程思政的建设与发展，成功申报天津体育学院第三批课程思政示范课。积极参与教材撰写，参编《体操》 《水中健身》 《实用慢性疾病水疗康复》三本教材。在教学中，她深刻理解“立德树人”的根本任务，将“健康第一”的教育理念贯穿于教学全过程。在教学中始终坚持“以生为本”， 不断探索和改进教学方法，针对当代大学生的身心特点和兴趣趋向，积极引入前沿的体育教学理念，丰富教学内容，优化课堂设计。同时在教学中不仅注重运动技能的传授，更强调体育文化的渗透和团队协作精神的培养，努力让每一节课都成为激发兴趣、增强体质、享受乐趣、健全人格的过程。

二、 科学训练， 奋勇争先， 做提升竞技体育水平的推动者

除了常规教学，唐众老师还承担了学校健美操代表队的训练工作。坚持科学训练原则，深入研究运动项目规律，制定系统、科学的训练计划。同时善于调动运动员的积极性和潜能，注重培养运动员的拼搏精神。在日积月累的训练中，健美操校队竞技水平稳步提升，在全国各级各类比赛中屡创佳绩，为学校赢得了荣誉，有效提升了学校的知名度和影响力。至今共培养出11 名国家运动健将，10 余名国家一级运动员,6名国家二级运动员，培养的毕业生不仅在赛场上摘金夺银，更在学业和个人发展上表现突出，成为全面发展的榜样。

三、 潜心钻研， 与时俱进， 做体育教育创新的探索者

在做好教学训练工作的同时，积极投身体育科学研究。密切关注国内外体育学科发展动态，结合教学训练实践中的问题，积极开展理论研究与实证探索。近年来，主持了1 项局级课题、2 项校级教育教学课题，公开发表 3篇论文，其中一篇论文被第十三届全国体育科学大会收录为专题报告。同时，她积极参与教研室组织的各项教研活动，与同事们交流经验，分享心得，共同进步，在教研室内形成了良好的学术氛围。

四、 甘于奉献， 服务师生， 做校园体育文化的建设者

在出色完成本职工作的同时，唐众老师还积极承担学校交办的各项任务，多次担任学校运动会开幕式、各类晚会指导教师工作，各类比赛的颁奖礼仪工作，认真指导学生的体育社团活动，利用业余时间为热爱专业的学生提供技术支持。积极投身于偏远地区以及军区的教育与体育工作，分别赴军区以及藏区完成体育教师以及新兵体能训练的相关培训与讲座，推动了当地的体育与教育工作的发展。